老哥们有没有真实把肚子减下去的，求方法
老哥们有没有真实把肚子减下去的，我是男的，现在肚子挺大的，跟怀孕是的，有没有真实减下去15-20斤左右肚子的老哥？不要那种自己没有试验过的哈
nn327854016
根据爱因斯坦的相对论来说就是吃的多或者说动的少
1603006427
肚子都是最后才掉的。 我现在BMI 21 也是有肚子 必须得进行增肌
baluobo
没有单独减哪个部位的 只能整体一起减 跑步 少摄入碳水和和脂肪
一起撸羊毛
运动的效果微乎其微，最主要就是要少吃，每天只吃两顿，所有的饮食控制在8小时内，保证你两个月减下去
没有梦的天堂
早上起来就没肚子 吃了东西就有肚子
一天一餐坚持半年 不运动你也可以和我一样
迷蝶飞花
确实，运动不是关键，少吃才是关键，一日三餐无宵夜无零食，我2个月瘦了10多斤，肚子也小了不少