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我来说说喝水
自己的理解,非专业人士。一天8杯水?真的有道理?什么等渴了已经缺水好久了?有没有想过喝太多水,肾脏受不了。人体不是精密机器么,口渴自然喝不就完了么,还要定时喝水?天气不一样,体质不一样,对水的需求不一样。
黑夜无星
笑死 多大的一杯叫一杯
刮风下雨
看人,想喝就喝
全球购物天堂
多喝水好像皮肤状态确实好很多,当天肉眼可见
317557
我一天1.5L都够呛
kissppp
很多都是面向大众,特殊体质就另说了,定时喝水确实没必要
517484191
看消耗咯,夏季和冬季肯定不一样。补水也要看你吃水果正常进食的摄入量,还取决于你肾功能的转换率怎么样,哪有固定的标准
luzheqi
强迫自己喝1L水
谨此
一天喝不了一杯水的路过,饮料的话没有上限
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